Hábitos saludables para prevenir infartos

Cuatro de cada cinco infartos se hubiera evitado con un estilo de vida saludable

El tabaquismo es la principal causa de riesgo en los hombres según un estudio americano

Puede parecer un obviedad pero ha sido la ‘American College of Cardiology’ quien ha demostrado que cuatro de cada cinco infartos se podrían haber evitado si se hubieran realizado pautas de vida saludables. El Colegio de Cardiología Americano ha presentado estos datos tras realizar un estudio en base a 20.721 hombres suecos, de entre 45 y 79 años de edad, a los que durante 11 años se les ha controlado sus hábitos de vida, poniendo énfasis en su dieta, el consumo de alcohol, la actividad física que realizaban, el consumo de tabaco y su grasa abdominal. Continue reading