7 hábitos saludables para prevenir enfermedades cardiovasculares

El 29 de septiembre se celebra el Día Mundial del Corazón. Este año, bajo el lema ‘Cuida tu corazón’, la Organización Mundial de la Salud ( OMS ) y la Federación Mundial del Corazón quieren concienciar sobre los factores de riesgo de las enfermedades cardiovasculares. A continuación enumeramos 7 hábitos para mejorar la salud del corazón, empezar a cuidarse es más fácil de lo que piensas.