Llegar a los 100 años es posible con hábitos de vida saludable

El 45% de los centenarios considera que tiene un buen estado de salud

Parece improbable que se pueda llegar a los 100 años con salud. Recientemente moría en China la mujer más mayor del mundo con 117 años, batiendo todos los récords del momento. La mujer, Misao Okawa, también se preguntaba cómo había podido llegar hasta esa edad y cuál era el secreto de haberlo conseguido. Según ella, comer sushi y dormir habían sido las razones que le habían llevado a vivir más tiempo con salud. Continue reading