Alimentos que refuerzan las defensas inmunitarias

Alimentos que refuerzan las defensas inmunitarias

Nuestro cuerpo sufre agresiones que debilitan el sistema inmunitario, que es el encargado de protegernos de elementos patógenos que causan las enfermedades. Es básico y fundamental, por lo tanto, mantener nuestras defensas en óptimas condiciones si deseamos gozar de buena salud. Existen factores internos, como enfermedades autoinmunes, que debilitan nuestro sistema inmunológico y que no…